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2015-03-05 10:47:08  

燕麥杏仁牛奶

 ( 四人份量 )

食材  1. 即食燕麥片 1碗           做法:  1. 將燕麥片+杏仁粉+冷開水

        2 .杏仁粉 1/3碗                         倒入調理機內以低速打細燕麥片

        3. 鮮奶 2碗                            *建議不要打太久 , 最好能看到碎燕麥                              

        4. 冷開水 約2碗                       2. 將打好的燕麥漿+鮮奶+冰糖       

        5. 冰糖 1-2湯匙                           以文火在爐上加熱即可 

                       

  *加熱過程中要不斷用湯勺攪動,以免黏鍋   

  *做好的燕麥牛奶可加入碎堅果或果乾會更營養可口喔!                

          

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